妊娠中– category –

こんにちは、ほー母です。今回は、妊娠中や妊娠前に読んでおいてよかった本と、産後に読んで、妊娠中に読んでおけばよかった…と思った本の記録です。 大丈夫やで　〜ばあちゃん助産師(せんせい)のお産と育児のはなし〜 実際に長年助産師をされている坂本フ...

こんにちは、ほー母です。 妊娠中にしてよかったことナンバーワンは、マタニティヨガでした。 とは言っても・・・近くにマタニティヨガをやるようなスタジオや教室はなかったので、Youtube先生を見ながら家でやっていました。 第一子ということもあったし...

葉酸サプリは必要なのか？ 妊娠して、最初に疑問に思ったのはこの問題です。 メディアやCMでは、妊娠しなら葉酸サプリを飲もう！とか、どの葉酸サプリがオススメとか出てきて… でも、そもそも本当に必要なのか？というところから考えました。 お医者さんお...